Jalan Kaki
Olah raga murah, gampang dan bisa dilakukan kapan saja. Saya mulai jalan kaki pulang kantor sejak Senin kemarin. Saya memang butuh bergerak, setelah sepanjang hari duduk di depan komputer. Punggung sakit karena posisi duduk yang salah, perut juga jadi buncit berlemak. Jadi saya memutuskan untuk berjalan sekitar 1 km dari kantor ke halte di depan salah satu plaza dan menunggu suami menjemput. Ada dua keuntungan yang saya dapatkan, pertama badan terasa lebih segar dan kedua hemat BBM, karena dari kantor suami ke kantor saya harus memutar (jalan searah) dan sering macet.
Yan, maksudnya jk ampe ke Deli Plz? Gubrak banged!!!
Comment by Zizy — May 11, 2007 @ 7:23 am
iyalah Sy…biar agak kecil sikit perutku, jadi sales Osiwa itu ga tertarik lagi sama aku
Comment by yantee — May 11, 2007 @ 7:52 am
Masa….Iya…..Sich Kok Enggak Yakin Saya…….
Comment by supristiadi — August 2, 2007 @ 6:24 am